0 75 860 860 10   catering@fitntasty.co.uk  

Vege + Fish plan  Pełny plan już od £17,00 na dzień

Założeniem diety  Vege+Fish jest całkowita eliminacja mięsa drobiowego i czerwonego.  Bogata w błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze oraz witaminy z grupy C i E. Menu opiera się na rybach, owocach morza, produktach nabiałowych, jajach, nasionach roslin strączkowych, produktach zbożowych oraz owocach, warzywach, pestkach i orzechach. Dzięki przewadze produktów roślinnych poprawia przemianę materii i ułatwia odchudzanie.Dieta podzielona na 5 posiłków , które należy spożywać w regularnych odstępach czasu wpływając tym na tempo metabolizmu. Zakłada  bezpieczną utratę wagi  od 0.5 do 1 kg tygodniowo co gwarantuje  długotrwałe rezultaty.


5 zbilansowanych posiłków na dzień  


Dostaraczne każdego dnia  


Gotowe do spożycia na ciepło lub zimno


Zrzuć lub utrzymaj swoja wagę  

Odoo • Image and Text

What is Vege + Fish plan? 

Vege + Fish plan jest to najbardziej optymalna  dieta dla tych , którzy chcą 
zrzucić lub utrzymać wagę w zdrowy sposób  lub nauczyć się jak zdrowo się odżywiać by polepszyć swoje samopoczucie.

  1. Wybierz swoje dzienne spożycie kalorii --> Możesz obliczyć tutaj here.

  2. Wybierz liczbę posiłków. 

  3. My zrobimy resztę!

  • 5 zbilansowanych posiłków dziennie którę pomogą Ci utrzymać poziom energii i oraz przyspieszyć metabolizm.  

  • Nasze posiłki są  gotowane i dostarczane każdego dnia aby zmaksymalizować świeżość i smak potraw.

  • Nie nudzisz się jedzeniem . Menu zmienia się każdego dnia!

  • Gwarantowana najwyższa jakość. Używamy tylko lokalnych i naturalnych produktów.  

  • Bez ryzyka efektu jo-jo! Nie czujesz głodu pomiędzy posiłkami

Dzienne zapotrzebowanie kalorii:

1000 kcal, 1250 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal,

Liczba posiłków na dzień:

  • 3,

  • 4,

  • 5

Wybierz z:

1. Śniadanie     2. Przekąska     3. Obia     4. Podwieczorek      5. Kolacja 

3 posiłkowy plan
od £10.80 na dzień 

4 posiłkowy plan
od £12.90 na dzień

5 meals plan  
od £14.10 na dzień

Przykładowe menu

Demo Logo
Demo Logo
Demo Logo
Demo Logo
Demo Logo

Informacje żywieniowe
( Pełny plan proporcji makroskładników )

Węglowodany

Grains, ryż, ziemniaki, warzywa
skrobiowe, bulwy, owoce

Białko

Ryby, owoce morza, nabiał,
jaja, warzywa strączkowe, tofu

Tłuszcze

Oleje roślinne, orzechy, nasiona,
masło, awokado

Teraz  10% off

przy zamówieniu na 4 tygodnie minimum 20 dni

lub  5% off

przy zamówieniu na 2 tygodnie minimum 10 dni

Zamów teraz

(no coupon code needed)

Kalkulator kalorii
(oblicz swoje dzinnie zapotrzebowanie kalorii)


Płeć
Wiek [w latach]
Wzrost [cm]
Waga [kg]
Aktywność fizyczna
Twój cel

Rekomendowana

liczba kalorii: 64 kcal

Udostepnij nas