01482 205681   info@fitntasty.co.uk  

Sport


Odoo • Image and Text

About  this plan

Dieta przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, które chcą zbudować masę czystą mięśniową oraz podnieść swoje osiągi sportowe zapewniając odpowiednie zapotrzebowanie makroskładników. 

Posiłki w tej diecie są bogate w pełnowartościowe białko, którego główne źródła stanowią chude gatunki mięs, ryby oraz nabiał. 
Dieta charakteryzuje się obniżoną zawartością węglowodanów prostych na rzecz węglowodanów złożonych których głównym źródłem są produkty pełnoziarniste oraz kasze. Dzięki temu nie występują nagłe skoki glukozy we krwi i możliwe jest utrzymanie energię na optymalnym poziomie przez cały dzień. 

Dieta pozwala zmaksymalizować efekty ćwiczeń i zapewnić mięśniom sprzyjające warunki do regeneracji i wzrostu.

  • 6 zbilansowanych posiłków dziennie, które pomogą utrzymać Ci poziom energii i przyspieszyć metabolizm 

  • Nasze posiłki są gotowane i dostarczane każdego dnia aby zmaksymalizować świeżość i smak jedzenia

  • Nie znudzisz się jedzeniem. Menu zmienia się każdego dnia!

  • Gwarancja wysokiej jakości. Używamy tylko naturalnych i lokalnych produktów

  • Nie czujesz głodu pomiędzy posiłkami

Wartości odżywcze pełnego planu 6 posiłkowego (możesz sprawdzić makro do każdego posiłku w zakładce menu)
30% Protein - 50Carbs - 20% Fats

Kaloryczność
Białko Węglowodany
Tłuszcze 
1500 90g 180g 60g
2000 115g 250g 80g
2500 150g 300g 100g
3000 180g 300g 110g
3500 200g 430g 130g
4000 230g 500g 150g

6 Meals:
Breakfast,  Snack 1,  Lunch,  Snack 2,  Dinner,  Pre-workout 

5 Meals:
Breakfast,  Snack 1,  Lunch,  Snack 2,  Dinner

4 Meals:
Breakfast,  Snack 1,  Lunch,  Dinner

3 Meals:
Breakfast, Lunch, Dinner

Check Delivery map if your location is supported.
Please contact us... if your location is not on the list but you live in this area.

Each meal plan day is freshly cooked and delivered in the evenings between 4:00 -11:00 pm a day prior your meal plan day. Available time slot for your area will be visible in ordering process. Download mobile app after placing your first order to receive live delivery notifications.
Morning deliveries are only available to commercial properties and must have at least 3 meal plans at a single address. Please contact us... to arrange morning delivery.
First delivery is Sunday evening for Monday menu and then every evening until Friday. If you order weekend, you will receive two boxes on Friday for Saturday and Sunday.
Please note menu days may change due to fresh ingredient availability.

Zobacz cennik

Rabaty:
od 10 dni - 5% OFF
od 20 dni - 10% OFF

INFORMACJA O ALERGENACH:
Nasze posiłki przygotowywane są w miejscu gdzie przebywają alergeny i nie możemy zagwarantować , że w posiłkach nie znajdą się ich śladowe ilości. 
Przepraszamy ale nie jesteśmy w stanie obsłużyć klientów z alergiami. Możemy spróbować wyeliminować niechciane pojedyncze produkty, ale nie możemy zagwarantować, że taki produkt zostanie wykluczony. Skontaktuj się z nami przed złożeniem zamówienia jeśli masz jakieś specjalne wymagania żywieniowe.

Przykładowe menu

Demo Logo

Pasta jajeczna z sałatką i chleb pełnoziarnisty

Demo Logo

Owsiane ciastka z gruszką

Demo Logo

Grilowany kurczak z kaszą jęczmienną i buraki  

Demo Logo

Zupa z soczewicy


Demo Logo

Pieczony łosoś z słodkimi ziemniaczkami i sałatką

Demo Logo
Toskański kurczak z ryżem i groszkiem

Nie jesteś pewien jaką dietę wybrać?
Skontaktuj się z  nami!
Pomożemy wybrać najlepszy plan dla Ciebie!

Skontaktuj się

Odoo • Text and Image