0 75 860 860 10   catering@fitntasty.co.uk  

Teraz  10% off

przy zamówieniu na 4 tygodnie minimum 20 dni

lub  5% off

przy zamówieniu na 2 tygodnie minimum 10 dni


Zamów teraz

(no coupon code needed)


Plany dietetyczne

Balanced plan

  •  Utrata wagi
     Utrzymanie wagi
     Lepsze samopoczucie
  • 5 posiłków dziennie
  • Zakres kalorii : 1000 - 2500
  • Białko  : 30% 
     Węglowodany : 60%  

    Tłuszcz : 10%

Sport plan

  • Utrata wagi
     Utrzymanie wagi
     Większa wydajność
  • 6 posiłków dziennie
  • Zakres kalorii : 1500 - 4000
  • Białko  : 30%  
    Węglowodany : 50% 
     Tłuszcz : 20%

Vege plan

  •  Utrata wagi
     Utrzymanie wagi
     Lepsze samopoczucie
  • 5 posiłków dziennie
  • Zakres kalorii : 1000 - 2500
  • Białko  : 30% 
     Węglowodany : 60%  

    Tłuszcz : 10%

Vege + Fish plan

  •  Utrata wagi
     Zatrzymanie wagi
     Lepsze samopoczucie
  • 5 posiłków dziennie
  • Zakres kalorii : 1000 - 2500
  • Białko  : 30% 
     Węglowodany : 60%  

    Tłuszcz : 10%

Keto plan

  •  Szybka utrata wagi
     Szybkie spalanie tłuszczu

  • 4 posiłki dziennie
  • Zakres kalorii : 1250 - 2500
  • Białko  : 20%  
    Węglowodany : 5% 
     Tłuszcz : 75%

Low Carb plan

  •  Szybka utrata wagi
     Szybkie spalanie tłuszczu

  • 4 posiłki dziennie
  • Zakres kalorii : 1250 - 2500
  • Białko  : 20%  
    Węglowodany : 5% 
     Tłuszcz : 75%

Lunch box

  •  Jedz zdrowo
       Lepsze samopoczucie
  • 5 posiłków dziennie
  • Calorie range: 1600 - 3200
  • Białko  : 30% 
     Węglowodany : 60%  

    Tłuszcz : 10%

Kalkulator kalorii

(sprawdź jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne)


Plec
Wiek [lat]
Wzrost [cm]
Waga [kg]
Aktywność fizyczna
Cel


Zalecane spożycie

Kalorie: 64 kcal